اخطاء تصيب المراة في صحتها اثناء فترة النفاس





القاهرة / بعض الأخطاء التي ترتكبها السيدات في فترة النفاس، قد تضر بصحتهن للغاية، مع أنها أشياء بسيطة ولكنها لا تأخذ بعين الاعتبار في كثر من الأحيان.

ومن أهم هذه الأخطاء:
1- حمل الأشياء الثقيلة:  ففي هذه الفترة يعود الرحم إلى مكانه الطبيعي بعد ضغط الولادة، حيث يسقط الرحم عن مكانه الطبيعي، والاشياء الثقيلة في هذه الفترة تعوق رجوع الرحم لمكانه، وأيضا ممكن يتسبب الأمر لسقوط الرحم.
2-  التعرض للتيارات الباردة: يجب أن يكون الجسم دافئا لنزول دم النفاس لتنظيف الرحم، والتيارات الباردة تجعل نزوله أصعب، وأحياناً يحدث انسداد للأنابيب، لذلك ممنوع منعاً باتاً في هذه الفترة  التعرض للبرد.
3- شرب المشروبات الباردة: عليك بشرب مشروبات دافئة خاصة المشروبات التى تنظف الرحم كمشروب القرفة، والحلبة.


 

تابعي أهم وآخر الأخبار على مجلة المراة